Şeker hastası gece ara öğünde ne yemeli? Doç. Gizem Köse, “Ara öğünlerde en iyi tercih karbonhidrat ve protein içeren besinleri bir arada tüketmektir” dedi. Ana öğünlerden 2-2,5 saat sonra meyve + badem, tam tahıllı galeta unu + süt, peynirli-çavdarlı sandviç, leblebi + ayran gibi kaliteli karbonhidrat içeren ara öğünler tüketilmeli. Şeker hastaları gece yemek yiyebilir mi? İnsülin kullanan tip 1 ve tip 2 diyabet hastaları yatmadan önce üç ana öğün, kahvaltı, öğle yemeği ve akşam yemeği ve üç ara öğün olmak üzere toplam altı öğün yemek yemelidir. Şeker hastaları içecek olarak ne içebilir? Diyabet hastaları için uygun içecekler sudur. Sıvı…
Yorum Bırak