Yıpranmış deriye ne iyi gelir? Cildiniz hasarlıysa bol su için. Ayrıca cildin pH’ını düzenler ve yenilenmesini sağlar. Yeterli su içmek vücuttaki toksinleri temizlediği için cildiniz üzerinde de olumlu etkileri olabilir. Ayrıca su içmek cildin nem dengesini düzenleyebilir ve cildin taze ve parlak görünmesini sağlayabilir. Deriyi en hızlı ne yeniler? Bu nedenle ıspanak, roka ve maydanoz gibi koyu renkli sebzeler beslenmeden çıkarılmamalıdır. Yemeklere bol miktarda yeşil salata eklemek cilt hücrelerinin yenilenmesini hızlandırarak cildinizin daha parlak olmasına yardımcı olacaktır. Deriyi en iyi ne besler? Cilt için iyi olan besinler arasında domates, kivi, portakal, greyfurt, çilek, kuşburnu, karpuz, brokoli, havuç, marul, dolmalık biber,…
Yorum Bırak