Hamilelikte hangi yiyecekler yasak? Hamilelikte hangi yiyecekler yenmemelidir? Çiğ veya az pişmiş et ve işlenmiş gıdalar. Daha fazla makale…•18 Eylül 2024 Hamilelikte ilk 3 ay neler yasaktır? Hamileliğin ilk üç ayında alkol ve sigara tüketiminden kesinlikle kaçınılmalıdır. Ayrıca, hamilelikte büyük miktarda kafein tüketimi önerilmez. Aşırı kafein tüketimi düşük riskini artırır ve bebeğin gelişimini etkiler. Hamilelikte günlük kafein alımını sınırlamak önemlidir. Hamilelikte hangi besinler tüketilmemeli? *Konserve, krema, tahin, tahin helvası ve çikolata gibi yağlı besinlerden uzak durmalısınız. *Salam, sosis, sucuk, pastırma ve mayonez gibi et ürünlerinden uzak durmalısınız. Bulantı ve kusma: Bunlar özellikle ilk birkaç ayda sık görülen şikayetlerdir. Hamilelikte hangi…
Yorum Bırak