Kırmızı et neden zararlı? Çok fazla et tüketmenin zararları nelerdir? Doymuş yağ ve sodyum oranı yüksek olan kırmızı etin aşırı tüketimi obezite, kalp damar hastalıkları, felç ve tip 2 diyabet gibi hastalık riskini artırıyor. Kırmızı et hangi hastalıkları tetikler? Araştırmacılar, kırmızı etin protein, B-12 vitamini ve demir gibi önemli besinler içerdiğini söylüyor. Ancak, çok fazla kırmızı et yemenin belirli kanserler, kalp hastalığı ve diğer sağlık sorunları riskini artırabileceğine dair kanıtlar var. Kırmızı et neden kanser yapıyor? Kırmızı et doymuş yağlara ek olarak nitrit ve nitrat içerdiğinden ve bu maddeler kanserojen olduğundan, kırmızı etin aşırı tüketimi, örneğin haftada 3 öğünden fazla,…
Yorum Bırak